SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • Jakie białko kupić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. gaspari kiepskie chyba że o smak chodzi bo skład lipa, dobre Stacker 100%whey, nutrabolics hyperwey, PVL mutant whey w przeciwieństwie do wincol'a nie polecam olimpu i treca 2. tak 3. hmb, dekstro niee , kreatyna tak 4. jw białko składa się z aminokwasów w tym z bcaa 5. polecam przerwe między cyklami kreatyny jakieś 4-6 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2012-03-08 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa tst troche drozsze, ale dobre. lub olimpa w kapsach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-04-06 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zielarskim albo aptece bierze się jak herbatę zaparzasz czekasz z 6min i pijesz :) glutamine odpusc :) bcaa tez bedzie dobre melisa koszt ok. 5zl?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-12-02 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na wyjezdzie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyki jak najbardziej stary, gainerem sie nie faszeruj 3 razy dziennie bo wakacje spedzisz na kiblu . Dobra decyzja co do wafli i pieczywa, mozesz takze wziac serki wiejskie one maja czasmi date waznosci po 10 dni aczkolwiek nie wiem czy podroz im nie zaszkodzi (jesli samolot wez bez problemu w przeciwnym razie raczje daj sobie spokoj) Fety na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2002-06-01 14:58:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fotki oraz porada do cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    LoL, cycki masz w normie tam żadnego fatu nie ma, dobre mięcho. Plecy słabe, fakt. BCAA po treningu z glu. Zma na noc. Rób jeden cykl do 2 miechów. pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2010-04-05 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Gforce Treca z glutaminą w proszku, jest bdb promocja z małym opakowaniem gratis do dużego więc się nie zastanawiaj:) Proszę tylko nie ostrowia, chcesz tanie i dobre to białko Vitamin-shop 100% WPC, a nie jakiś odpad. Kretka może być. HMB nie działa, a nadal firmy go produkują i sprzedają:) Paradoks czy siła plotki? Czekam na ostre dissy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-06-08 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo na start

    Post
    Trec

    W chwili obecnej jestem na cyklu CM3, Nitrobolon Energizer + BCAA i Leucine fusion. Jeśli chodzi o siłę jest to bardzo dobre połączenie, szybko odbiłem się od "dna" formy i powoli zaczynam wchodzić na konkretne ciężary. Co do masy to pilnuj posiłków przedtreningowych tak aby były bogate w węgle złożone, a posiłki bezpośrednio po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-05-30 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie na poczatek + witaminy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sport dla cierpliwych więc nie masz sie co przejmować bcaa z hi-teca tez sa dobre lecz ekonomiczniejsze są te co podałem Ci wyzej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2011-05-28 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl do rozpiski.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie jakieś pytanie? no generalnie redukcja długa się szykuje stopniujesz ok kup dobre witaminy i min/albo coś kompleksowego - Vital X Pack propnuję co do spalaczy to wg mnie bardzo dobrze rozpisałeś i zaplanowałeś bcaa po 10g przed i po treningu ładuje kretkę pewnie wiesz jak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-04-06 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam biorę to bcaa i jest okej, zawsze troszkę białka uzupełnisz okołotreningowo, dobre jest też do popijania w czasie treningu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-05-04 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozecie jeszcze polecic jakies dobre sprawdzone beta alaniny? BCAA mysle ze wybiore Treca z HI POWDER z kolei mysle nad ta beta - 4000mg w porcji http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html ale rowniez widzialem po 2800mg w porcji, czyli na czym sie opierac przy kupnie? moze Wy macie jakies sprawdzone? :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2013-02-03 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat dziewczyna. suple w kolarstwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy której najlepiej mi się ścigać to 46kg więc do kwietnia chciałabym ponownie do niej. Planu treningowego nie mogę zmienić. Moi koledzy właśnie w okresie zimowym biorą hmb, bcaa, kreatyne. czy jest to dobre rozwiązanie? Muszę uzupełnić niedobory w organiźnie. jakie witaminy są najlepsze? Zmieniony przez - IgaBike w dniu 2013-02-03 23:34:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-02-03 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wznowic suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej np powtorzyc shock +storm ?lub xpand,horse power czy poczekac z tym do 2-3 cylku na zimę No chyba ze to co napisales jest naprawde dobre. Co ewentualnie do tego dorzucic? Bcaa ?> HMB?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-08-28 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobre składowo bcaa w przystępnej cenie tabletki troche duze ale juz sie przyzwyczaiłem i połykanie ich nie sprawia już kłopotu

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2009-07-24 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPROBUJ ORO Z MAN ALBO GREEN MAGNITUDE JAK JALBCZAN Dorzuc BCAA okolo treningowo, skoro ciezko. ZMA/OMEGA/WIT MIN Co do jack3d madz meso, twoj wybor. Chcesz mocne to wez. Mialem probke Noxa, tez ciezko :) Po cyklu, PW + WF super zestawik Controlled Labs ogolnie ma dobre produkty, dlatego celuje teraz w nie, a sam planuje GM + PW + WF wraz z ORANGE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2010-07-28 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla 21'latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to co wtedy? Czy białko mogę łączyć z aminokwasami? Zaparłem się na te aminokwasy ale wydaje mi się że są dosyć dobre chociaż w sumie to moje białko też zawiera glutaminę i bcaa. Szukam jakiegoś dodatku do diety który nie będzie mocno inwazyjny a jedynie wspomagający regenerację, budowę komórek mięśniowych bez tłuszczu. Jeżeli przytyje te 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-06-16 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkowac hormony, które odczuwasz jako zmeczenie, jak ma samochud zaierdalac bez benzyny? no jak? a jak juz bedziesz miał diete, dołóż dobre witaminy i omege3, potem daj bcaa i BA, oraz zacznij stałą suplementacje kreatyna, jak najbardziej sprawdzi sie mono, jak najbardziej dodaj izotonik, braki ale w DIECIE mozesz uzupełniac odzywka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-08-14 06:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ? Prosba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby miec "***niecie" na silce mozesz jakis stack przedtreningowy lecz uwazam ze nie potrzebny, kup bcaa jakis spalacz np thermo speed uluz dobry plan, dobre areoby i bedzie spadac kg. pozdrawiam Bicu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-02-26 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biały chudy 100g 6 powidla bez cukru 7 margaryna Dostarczam Białko 45,6 Tłuszcze 16,334 Węglowodany 177,81 Kcal.966,9 30 min przed treniengiem 50 g carbo i 10 tabl bcaa bezposrednio po treniengu 50 g carbo 30 min po treniengu 25 g odzywki bialkowej Dostarczam w sumie Białko 20,6 Tłuszcze 0,6 Węglowodany 96,25 Kcal.469,5 1 godz po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-04-09 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobrze może inaczej. BCAA + kreatyna w cyklu na mase to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-05-15 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)